健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿四个魔芋一斤相克食物葱一根相克

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个牛奶100克相克食物 蛋挞皮8个 糖粉20克面粉8克 炼乳12克蛋挞的做法1.先把蛋挞皮解冻

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢一条相克食物 葱姜蒜适量香菜适量相克食物辣

健康功效 田螺：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料田螺1斤相克食物油适量 盐适量酱油一勺

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物 微波炉一台快速去香肠外皮的做法1.香肠放在碗里

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄鱼1条葱2根相克

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒小龙

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料五花肉一斤左右大葱一颗相克食物大蒜1

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 肉馅500克 葱、姜适量黄酒适量 盐、生抽适量 肉皮冻500克面粉600克 温水3