炒油菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-31 11:32:22  阅读:4784+ 来源:本站原创 作者:张殿菲

健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜500克相克食物适量
适量

炒油菜的做法

  • 1.买的油菜

  • 2.清洗干净后切段

  • 3.油锅加热放入大蒜子爆香

  • 4.倒入油菜

  • 5.加盐,翻炒

  • 6.加适量水

  • 7.出锅装盘

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读