健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉适量相克食物 | 瘦肉适量 |
| 圆肉（龙眼干果）适量 | 枸杞适量相克食物 |
| 黄芪适量相克食物 | 党参适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 红枣或黑枣适量 |
清补汤的做法
1.准备好肉
2.把药材洗一下
3.按份量加好清水放入锅中炖2小时。我是用电压力锅时间可以减少1小时。时间到了不用急着喝，让它在锅里放着，因为里面还有压力能在炖一段时间。
4.可以开动了。
清补汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:18:09 阅读：2170+
来源：本站原创 作者：瞿颖上一篇：圣女果搭炒肥肠的做法
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