食材用料
| 肥肠1斤 | 青红椒各一个 |
| 圣女果1斤相克食物 | 橄榄油适量 |
| 大葱适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 鲜姜1块 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 |
圣女果搭炒肥肠的做法
1.准备食材，如图所示。
2.肥肠切小段，青红椒，大葱，鲜姜切丝备用
3.大蒜切片备用。
4.圣女果洗净对半切开备用。
5.热锅烧油。
6.下入青红椒，大葱炒出香味来。
7.下入肥肠继续炒片刻。
8.加入适量蚝油拌匀，继续炒片刻。
9.出锅前放入大蒜，鸡精即可。
10.将圣女果摆在盘子的右面，肥肠盛盘子里开吃。
11.成品图片。
圣女果搭炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:17:14 阅读：7647+
来源：本站原创 作者：陈百强上一篇：淋白菜青瓜的做法和食
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