健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 花生仁适量 | 芝麻多量相克食物 |
| 黑豆适量相克食物 | 糖相克食物 |
米糊的做法
1.把材料弄齐，然后洗干净
2.把洗好的材料放入九阳豆浆机里
3.加入水，它里面有横线，加到那里就好，然后把盖子盖上，按米糊就好
4.大约20分钟就好，它好了会自动叫的，把弄好的米糊加三勺糖，这样就好了
米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:40:56 阅读：3290+
来源：本站原创 作者：黄志玮上一篇：杂莓酸奶的做法和食材
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