健康功效
三文鱼：健胃、补虚、利水
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 三文鱼100克相克食物 | 蒸鱼豉油适量 |
| 豆豉酱2小勺 | 料酒1小勺 |
| 鸡精适量 | 葱1段相克食物 |
| 姜8片相克食物 | |
清蒸三文鱼的做法
1.三文鱼洗净
2.姜切片、葱切丝铺在盘底
3.放上三文鱼
4.豆豉酱放入碗中，加蒸鱼豉油、料酒、鸡精，葱蒜切碎放入碗中，调成酱汁
5.酱汁均匀浇在三文鱼上
6.放入蒸锅中，开锅蒸十分钟
7.取出蒸好的三文鱼，切葱丝放上面即可
清蒸三文鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:21:57 阅读：6090+
来源：本站原创 作者：闫妮上一篇：蓝莓果酱的做法和食材
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