健康功效
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 蓝莓250克相克食物 | 白砂糖150克相克食物 |
| 柠檬汁20克 | |
蓝莓果酱的做法
1.先准备蓝莓、白砂糖和柠檬汁
2.蓝莓冲水清洗一下
3.用厨房纸吸干水份
4.将蓝莓每个对半切开
5.蓝莓、糖和柠檬汁同放一小锅
6.煮沸后用中火边煮边搅拌
7.当煮至汁收干一半时调小火，继续煮至用锅铲在锅底划一下留痕，这样蓝莓酱煮好了
8.盛起即可享用
蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:21:06 阅读：9184+
来源：本站原创 作者：袁文康上一篇：闪电泡芙的做法和食材
下一篇：清蒸三文鱼的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
