健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
瘦肉适量 | 橄榄油适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
花椒适量 |
肉松的做法
1.准备好葱姜蒜,花椒
2.洗净入锅,放点料酒,煮的越烂越好
3.捞出沥干水分
4.用擀面杖擀碎
5.装盘,用手再次撕碎
6.放入锅里翻炒,炒干加入宝宝酱油,糖,橄榄油
7.炒好后放搅拌机打碎
8.完成,晾凉后放入冰箱贮存,天热,最好每次少做一些,尽量一星期吃完
9.无添加剂的宝宝肉松完成了,好香啊
花椒:温中、止泻、止痛
瘦肉适量 | 橄榄油适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
花椒适量 |
1.准备好葱姜蒜,花椒
2.洗净入锅,放点料酒,煮的越烂越好
3.捞出沥干水分
4.用擀面杖擀碎
5.装盘,用手再次撕碎
6.放入锅里翻炒,炒干加入宝宝酱油,糖,橄榄油
7.炒好后放搅拌机打碎
8.完成,晾凉后放入冰箱贮存,天热,最好每次少做一些,尽量一星期吃完
9.无添加剂的宝宝肉松完成了,好香啊
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